大發食記。生活

在南京東路上這家吐司店的廊柱上有著很大的手作吐司盒系列廣告及價目，廣告看起來似乎很美味，每次經過都有購買的衝動，於是特別選在星期日下午沒什麼人的時候去購買，本以為吃了會很開心，結果幻滅。。。。。

店內販售吐司、麵包，還有賣咖啡及外帶手作吐司

收銀檯旁是簡易的廚房，這個時段只有我一個人來買外帶手作吐司，吐司是現點現做要等一下，期待已久的手作吐司，很開心地等待了十多分鐘，準備買回家大飽口福

我買了香煎鮭魚佐輕熟蛋、舒肥雞胸佐輕熟蛋，都還有附上佐醬，接下來就是令人心碎的時刻。。。。

香煎鮭魚佐輕熟蛋110元

把土司打開後整個大傻眼。。。，我的香煎鮭魚呢???根本只有不小心掉進去的鮭魚渣吧 ~，這樣一個只有鮭魚渣的吐司要價110元，根本就很扯，這家手作吐司盒列入我的黑名單，不會再去購買

舒肥雞胸佐輕熟蛋100元

這個舒肥雞胸佐輕熟蛋至少還有一些雞胸肉，勉強勉強勉強(因為真的很勉強，所以要說三次)可以接受，但這樣內容物的吐司要100元我真的覺得太貴了

這家店的手作吐司盒系列，真心不推薦

店家資訊

店名:HOU厚吐司(小巨蛋店)

地址:台北市松山區南京東路四段68號

來一杯焦糖瑪奇朵，濃韻的咖啡香氣，搭配滑順香甜的焦糖，在明亮舒適的環境，HELLO KITTY陪你一起渡過悠閒的星期六下午。

時尚咖啡品牌CAFE IN這次與三麗鷗家族合作，外帶杯中杯是酷企鵝，大杯是HELLO KITTY。

店家資訊

店名:CAFE IN 板橋中山店

地址:新北市板橋區新民街45號

交通:捷運板橋站2號出口 

營業時間:  平日7:30~17:30，例假日8:00~18:00

FB:https://www.facebook.com/cafeinTW/

檢視較大的地圖

應該有很多人跟我一樣想要搭乘星宇航空出國，可惜遇上新冠肺炎，在整個航空業不景氣的時候，星宇航空的周邊小物卻在網路上賣翻不斷追加，也推出了不少聯名商品，吸金功力堪稱一流啊~

很多星宇粉不知道，這次星宇航空與7-11 攜手打造的主題店已經在疫情三級的時候低調開幕了，主題店是以機場航廈來設計，讓大家走進7-11就像是要準備搭乘星宇航空的飛機一樣，偽出國(笑~)。 

一進入左手邊就是用餐區，牆面以機身為設計，更將編號B-58201印刷在牆面上，望向機身窗戶就可以看到星宇航空首航紀念杯、登機封套、商務艙耳機、眼罩等商品做為擺設。

抬頭望向天花板還可以看到飛機喔~

航空迷一定會喜歡的飛機模型、跑道模型

飲料區上方擺放各國的時鐘，就算不能出國也能知道各國的時間

在商品區抬頭，可以看到搭配藍白的燈光，讓你有在星空中飛行的感覺

現場也有販售星宇小舖的商品，等不及網購的星宇粉可以現場購買，我朋友的錢包又要瘦了~

還有星宇航空冬令營的報名資訊，很有生意頭腦呢~

店家資訊:

店名:星宇航空主題店

地址:台北市松山區敦化北路149號  7-ELEVEN敦北門市

交通:捷運小巨蛋站1號出口步行15分鐘

檢視較大的地圖

從7/30早上10:00打AZ疫苗到現在已經超過72小時，跟大家分享我的狀況。

我是一個早上很少吃早餐(早午餐一起吃)，不愛吃菜，也沒有很常吃水果的肉食動物，平常喜歡喝飲料、常熬夜、飲食不正常(外食族)、不愛運動，體檢報告每年都是滿江紅，唯一優點是我不喝酒、不抽菸

幾年前曾經因為免疫系統失調得過帶狀性泡疹，在今年年初以及去年10月又因為藥布的關係發生了二次全身性大過敏及身體局部紅腫，最後都是靠抗組織胺才平息一切，總之，不是一個身體壯壯的健康寶寶，

因為各種疫苗都有負面新聞，我已經無法判斷自己適合哪種疫苗，所以在預約疫苗時就決定一切順其自然，AZ或莫德納皆可，但我已經做好施打AZ的心理準備，也上網GOOGLE AZ疫苗施打前後注意事項，有什麼狀況要迅速就醫.....

為了降低發炎反應的不專業事前準備:(我只選擇自己做得到的來做)

1.前一週開始停止喝任何飲料以及精緻食物(蛋糕、麵包、餅乾、漢堡、炸雞、鹹酥雞、零食)

2.多吃鮭魚、喝魚湯也有幫助>>>>剛好我很愛鮭魚，最近吃了不少炙燒鮭魚，還有鰻魚(我前2篇發文都有)，這個我不擔心

3.多吃菜>>>>>一星期前一個人吃了三個玉米罐頭，不知道算不算菜?

4.從7/28~7/30每天吃一碗黑櫻桃(約13-16顆)>>>>>網路上查櫻桃是維生素C排名第一名，所以買了一盒來吃，這就是考試抱佛腳的概念

5.多喝水>>>>>剛好天氣熱沒飲料喝，冰水喝了不少

6.不熬夜>>>>>平常都凌晨二、三點才睡，但我前一天晚上11:00就寢，可能因為隔天要打疫苗心情上有點緊張所以沒熟睡

7.準備好止痛藥、維他命C發泡錠>>>>>後來都沒用到

施打當天7/30

早上8:50起床喝了一杯牛奶，稍作休息整理心情就出門打針，在施打地點看到很多年長者施打後正要離開，心情上就有輕鬆一些(他們可以我也可以)

約10:00打完針(現場動線良好)稍作休息後離開施打現場，在回家的路上買了一個蛋餅回家當午餐，接下來就開好冷氣躺在床上滑手機，然後....等待....

15:30肚子狂餓咕咕叫，去煮了12顆高麗菜水餃，餐後水果(最後一碗櫻桃)，整個大飽，繼續當軟骨頭....等待....

約莫16:40肚子一陣絞痛衝去廁所排毒，我以為症狀發生了，但排完後又沒事了，繼續....等待....

20:20還是風平浪靜，洗澡去

20:50洗完澡後，打針的左手手臂扎針處發現已經泛紅及周圍逐漸開始痛(洗澡前沒有泛紅，手臂也沒有不舒服)，碰到衣服、棉被都痛不欲生，隨著時間越久越來越痛，不知道是不是因為碰到水的關係，但醫生有說可以洗澡，手臂開始痛以後肚子也開始餓了，聽朋友說半夜會發燒，所以準備提前睡覺，看看能不能躲過一劫，而且睡著就不餓了，順便減肥

22:40上床就寢

7/31

躺到1:00多，沒睡著反而越來越餓，也擔心不知道什麼時候會發燒

3:00多，還是沒睡著，只能多喝水，喝飽多去廁所走走等天亮，滑手機盤點附近早餐店

4:00多，擔心了一晚上只有肚子很餓，手臂很痛，其他狀況還沒發生

8:00多，手臂很痛，還是殺出去買一杯大熱豆漿、蛋餅、火腿蛋吐司

9:00吃完早餐~飽~，安心上床睡覺

14:00睡醒後一切正常，手臂還是很痛，從這裡以後強烈飢餓感消失了，開始恢復我一如既往一天兩餐的飲食，但這幾天還是不吃蛋糕、麵包、餅乾、漢堡、炸雞、鹹酥雞、零食，喝水只喝熱開水或溫開水

17:30牛肉麵配豆干、滷蛋、滷白蘿蔔

20:30洗澡，手臂特別避開不碰水，保持乾燥

24:30睡覺

8/1

9:40起床，不知道是不是因為前一天洗澡沒碰到水，所以手臂碰到衣服，棉被的疼痛感沒有前一天那麼強烈了，但還是痛(是不是因為施打疫苗處碰到水所以才會痛，這個我還是不確定>>>補充:後來發現應該是我洗熱水澡造成，醫生說紅腫要冰敷，但我洗熱水澡相當於三溫暖的概念，水蒸氣使得我的手臂越來越腫，越來越痛，後來我改洗冷水澡，手臂腫脹就逐漸緩解)

10:00早餐二個豬肉滿福堡加蛋，再加一杯早餐店大熱豆漿

18:00鐵板牛排雞排雙拼便當(配菜花耶菜、地瓜、二顆小番茄)

8/2

03:30就寢

持續忐忑的等待3天，應該也差不多了，又開始我標準不正常的生活........

我身旁的同事、朋友，很多人施打AZ，許多人都有發燒、發冷或像被車撞後的全身酸痛，大家聽到我施打後的情況都很羨慕，我也覺得很幸運，雖然不確定我的幸運跟臨時抱佛腳的計劃有沒有因果關係，還是因為我其實是老人???

總之我覺得心情上還是要放輕鬆，不要自己嚇自己，有慢性疾病的朋友事前詢問你的專科醫生是否適合施打，當天施打時保持良好的身心狀況，如果當時身體有不舒服千萬不要勉強施打，施打現場也有醫生，如果還有相關問題可以施打前馬上詢問醫生，希望大家打完疫苗後都能跟我一樣平安順利。

最後，向所有在烈日下工作的第一線防疫人員致敬。